5%, 10% oder 20% CBD-Öl?

Ganz schön verwirrend, oder? Die richtige Dosierung von CBD bei hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum einen die Ausgangssymptomatik, also dem Problem, welches Du verändern möchtest. Dann spielt die Größe bzw. das Körpergewicht eine entscheidende Rolle und welches Produkt Du einnehmen möchtest. Wir können Dir hier nur Anhaltswerte aus unserer und der Erfahrung unseres Kundenstamms heraus aufzeigen.

Begonnen wird üblicherweise mit einer Einschleichphase. Wähle je nach Beschwerdegrad ein CBD-Öl mit 5% oder 10%. In dieser Phase startest Du an mit jeweils 2 mg CBD morgens und 2 mg CBD abends. Das führst Du drei Tage lang fort, um dann ab dem vierten Tag um jeweils 2 mg morgens und 2 mg abends zu erhöhen. Nach weiteren drei Tagen erhöhst Du erneut um jeweils 2 mg CBD. Wenn Du bei einer Dosierung von 10 mg morgens und 10 mg abends angekommen bist, bleibe eine Woche bei dieser Dosierung.

Die Angaben mg je Tropfen findest Du in der Produktbeschreibung und auf der Verpackung unsere CBD-Öle. Wichtig: Es handelt sich um Circa-Werte, je nach Handhabung der Pipette variieren die Tropfen in ihrer Grösse. Sei also achtsam im Gebrauch, aber nimm es nicht zu genau, wenn mal ein Tropfen mehr oder weniger verabreicht wird.

In der nächsten Phase geht es um den Aufbau des CBD-Spiegels. Wie dieser Ablauf ist, hängt von Deiner individuellen Erfahrung aus der Einschleichphase ab. Hierbei kann Dich unser CBD-Tagebuch untersützen. Darin findest Du eine detaillierte Unterstützung, wie Du Deine passende Dosierung und CBD-Öl-Konzentration bestimmen kannst. Kleiner Tipp: In unseren CBD-Kur-Sets ist das Tagebuch schon enthalten.

Diese Dosierungen sind Empfehlungen und ersetzen nicht eine genaue Analyse mit Gewicht, Grösse, Medikamente usw.

Hast Du noch Fragen? Ruf uns gerne an oder schreibe uns eine E-Mail, wir helfen Dir weiter.